مقاله اعتماد به نفس و افزایش آن در دانش آموزان

دانلود مقاله افزایش اعتماد بنفس,مقاله اعتماد به نفس و افزایش آن در دانش آموزان

دانلود فایل

مقـدمه  اعتماد به نفس اعتماد به نفس چیست؟ چگونه آن را افزایش دهیم؟!! انواع اعتماد به نفس چند توصیه برای افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: مقـدمه هفت تکنیک کارآمد برای ارتقای اعتماد به نفس: زمانی که پا به عرصه این دنیا می گذاریم، با اعتماد بنفس/ عزت نفس کامل وارد جهان می شوید. یک نوزاد آنقدر اعتماد به نفس/ عزت نفس دارد که کافیست با قدری گریه کردن به هر چیزی که می خواهد برسد: غذا، عوض کردن پوشک، ناز و نوازش، ارتباط برقرار کردن، آرامش، در آغوش کشیدن … اگر نیازهای کودک فوراً برآورده و احساسات کودک بدون هیچ قید و شرطی پذیرفته می‌شود، وی رشد کرده و پیشرفت می کند. اما اگر نیازهای اولیه برای بقای فیزیکی و احساسی به صورت ناپیوسته و ضعیف برآورده گردد، اعتماد بنفس/ عزت نفس کودک به مرور زمان کاهش پیدا میکند. اگر شرایط فوق کماکان به قوت خود باقی بماند که کودک به مرور زمان احساس می کند به اندازه کافی خوب نیست که دیگران برای او اهمیت قائل نمی شوند. بزرگسالانه که شرایط فوق را در زمان کودکی تجربه کردند باید یک بازنگری کلی نسبت به خود داشته و مجدداً اصول اعتماد به نفس/ عزت نفس را در خود پایه گذاری نمایند. … … چند توصیه برای افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان: 1. باید به دانش آموزان توصیه شود که با متکی به خود بودن و داشتن اعتماد به نفس و به کارگیری آن در هر شرایط و موقعیتی می تواند از پس کارهای مشکل برآید و باید بر ترس بی مورد غلبه کند تا موفق شود. 2. افراد وقتی از چیزی یا کاری می ترسند و خود را از آن دور می سازند و با این روش بیشتر ترس و اضطراب بر آنان مستولی می گردد و منجر به کاهش اعتماد به نفس می شود. 3. به دانش آموزان باید توصیه کرد که از سختیها و مشکلات نهراسند بلکه برعکس با آنان دست و پنجه نرم کنند و با غول هراس و دلهره بجنگند و آن را از پای درآورند. 4. هیچگاه در برابر سختیها و ناملایمات سرخورده نشده و خود را نبازند و یأس و ناامیدی را از خود دور کنند و قدرت اراده شان را تقویت کنند و بر اعتماد به نفس خود بیافزایند.

  • 21 نقشه به همراه پروژه اجزای ساختمان

    21 نقشه به همراه پروژه اجزای ساختمان,دانلود 21 نقشه مهندسی به همراه پروژه,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل دانلود 21 نقشه مهندسی به همراه…

  • پروژه کارآفرینی جمع آوری شیر(به ظرفیت 8500 کیلوگرم در روز)

    پروژه کارآفرینی جمع آوری شیر(به ظرفیت 8500 کیلوگرم در روز),پروژه کارافرینی جمع آوری شیر(به ظرفیت 8500 کیلوگرم در روز),توجی,دانلود پروژه جمع آوری شیر(به ظرفیت 8500 کیلوگرم در روز),دانلود کارآفرینی جمع آوری شیر(به ظرفیت 8500 کیلوگرم در روز),طرح توجیه فنی جمع…

  • پایان نامه حاکمیت خدا برانسان و حاكمیّت انسان بر سرنوشت خویش

    پایان نامه حاکمیت خدا برانسان,پایان نامه حاکمیت خدا برانسان و حاكمیّت انسان بر سرنوشت خویش,حاكمیّت انسان بر سرنوشت خویش,حاکمیت خدا برانسان و حاكمیّت انسان بر سرنوشت خویش دانلود فایل پایان نامه حاکمیت خدا برانسان و حاكمیّت انسان بر سرنوشت خویش…

  • دانلود فایل اکسل داده های شاخص کل بازار نقد بورس اوراق بهادار تهران از سال 87 الی تیرماه 95

    دانلود داده های شرکتهای پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران,دانلود فایل اکسل داده های شاخص کل بازار نقد بورس اوراق بهادار تهران از سال 87 الی تیرماه 95 دانلود فایل عنوان: دانلود فایل اکسل داده های شاخص کل بازار…

  • ادبیات و مبانی نظری اثربخشی ارزیابی عملكرد كاركنان

    ادبیات و مبانی نظری اثربخشی ارزیابی عملكرد كاركنان,جزوه,دانلود ادبیات و تاریخچه اثربخشی ارزیابی عملكرد كاركنان,دانلود پایان نامه ارشد مدیریت,دانلود پایان نامه فوق لیسانس مدیریت,دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد مدیریت مالی ارزیابی عملكرد كاركنان,دانلود پروژه کارشناسی ارشد مدیریت,دانلود مبانی نظری اثربخشی…

  • پژوهش كنترل توربینها توسط PLC

    پژوهش كنترل توربینها توسط PLC,ساختمان وطرز كار توربین,سیستمهای كنترل توربین,شرح سیستم كنترل توربوژنراتورها,وسایل جانبی سیستم کنترل توربین دانلود فایل Signal Conditioner

  • مقاله میگرن و سردرد

    تحقیق سردرد میگرن,مقاله میگرن و سردرد دانلود فایل قسمتهایی از متن: سردرد تنشی (Tension Headache) مرور کلی سردرد تنشی شایعترین نوع سردرد می باشد که حدود 40 درصد افراد در مقطعی از زندگی خود به آن مبتلا خواهند شد. این…

  • مقاله آمار تصادفات در كشور ایران

    مقاله آمار تصادفات در كشور ایران دانلود فایل مقاله آمار تصادفات در كشور ایران تصادفات در كشور ایران مقدمه سالانه یك میلیون و 300 هزار نفر در سراسر جهان بر اثر حوادث رانندگی كشته و میلیون ها نفر دچار ضایعات…

  • دانلود پاورپوینت سیستم ها و روشهای بایگانی (فصل نهم کتاب تجزیه و تحلیل و طراحی سیستمها زاهدی)

    اصول بایگانی,انواع سیستم بایگانی,تعریف آرشیو,تعریف بایگانی,تعریف پرونده,تعریف سند,دانلود پاورپوینت سیستم ها و روشهای بایگانی (فصل نهم کتاب تجزیه و تحلیل و طراحی سیستمها زاهدی),روشهای تنظیم اسناد,وظیفه بایگانی دانلود فایل دانلود پاورپوینت سیستم ها و روشهای بایگانی (فصل نهم کتاب تجزیه…

  • پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع

    انبارداری,بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,تحقیق بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,توزیع,دانلود پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع,سیستمهای خرید,مقاله بررسی سیستمهای خرید انبارداری و توزیع دانلود فایل پاورپوینت بررسی سیستمهای خرید انبارداری و…

  • بررسی گیاه کلزا به صورت لاتین

    بررسی گیاه کلزا به صورت لاتین,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل Rapeseed, Brassica napus, is an herbaceous annual or biennial member of the family…

  • پایان نامه تأثیر ورزش در كاهش افسردگی جوانان حدود سنی 18 ساله شهرستان ابهر

    پایان نامه تأثیر ورزش در كاهش افسردگی جوانان حدود سنی 18 ساله شهرستان ابهر دانلود فایل پایان نامه تأثیر ورزش در كاهش افسردگی جوانان حدود سنی 18 ساله شهرستان ابهر چکیده هدف از تحقیق حاضر بررسی مقایسه افسردگی در بین…

  • لیست کامل سایت های آگهی (رایگان و پولی)

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود لیست کامل سایت های آگهی (رایگان و پولی),دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,لیست کامل سایت های آگهی (رایگان و پولی) دانلود فایل دانلود لیست کامل…

  • پایان نامه رودخانه ها

    پایان نامه رودخانه ها دانلود فایل پایان نامه رودخانه ها فهرست فصل اول: کلیات تحقیق فصل دوم: مبانی نظری فصل سوم: زمینه شناسی منطقه- شرایط آب و هوا یی منطقه- خاک پوشش گیاهی منطقه فصل چهارم: هیدرولوژی- ژئومورفولوژی- سیل خیزی اهمیت موضوع: با توجه به تأثیرات هیدرولوژی…

  • گزارش کاراموزی شبكه بهداری ابهر

    ابهر,بهداری,دانلود گزارش کارآموزی شبكه بهداری ابهر,شبكه,کاراموزی شبكه بهداری ابهر,کارورزی شبكه بهداری ابهر,گزارش کاراموزی شبكه بهداری ابهر دانلود فایل گزارش کاراموزی شبكه بهداری ابهر در 35 صفحه ورد قابل ویرایش شبكه بهداشت ابهر : به شبكه بهداری ابهر كه جهت كار…

  • پاورپوینت برنامه چهارم توسعه اقتصادی- اجتماعی- فرهنگی(اصول، اهداف و الزامات)

    پاورپوینت برنامه چهارم توسعه اقتصادی- اجتماعی- فرهنگی(اصول، اهداف و الزامات) دانلود فایل پاورپوینت برنامه چهارم  توسعه اقتصادی- اجتماعی- فرهنگی(اصول، اهداف و الزامات)

  • ورزش های مفید ویژه پیشگیری از زانودرد

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,دانلود ورزش های مفید ویژه پیشگیری از زانودرد,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,ورزش های مفید ویژه پیشگیری از زانودرد دانلود فایل قوی بودن عضلات ناحیه زانو…

  • مقاله آشنایی با تاسیسات الكتریكی

    مقاله آشنایی با تاسیسات الكتریكی دانلود فایل روشهای اندازه گیری توان

  • مبانی نظری سلامت روانی

    پیشینه پژوهش روانشناسی,فصل دو پایان نامه,مبانی نظری سلامت روانی دانلود فایل مبانی نظری سلامت روانی در 32 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی…

  • مقاله پوشش در شعر گویندگان پس از مشروطه

    پایان نامه پوشش در شعر گویندگان پس از مشروطه,پروژه پوشش در شعر گویندگان پس از مشروطه,پوشش در شعر گویندگان پس از مشروطه,تحقیق پوشش در شعر گویندگان پس از مشروطه,دانلود پوشش در شعر گویندگان پس از مشروطه,مقاله پوشش در شعر گویندگان…

  • پایان نامه بررسی رابطه پرخاشگری و پیشرفت تحصیلی در بین دانش آموزان مقطع ابتدایی به جز مقطع اول دبستان شهرقزوین

    پایان نامه بررسی رابطه پرخاشگری و پیشرفت تحصیلی در بین دانش آموزان مقطع ابتدایی به جز مقطع اول دبستان شهرقزوین دانلود فایل [3]

  • مقاله آنیتا گونزالز و حكایت‌های ناگفته از سال‌های آخر زندگی Jelly Rpll Morton

    آنیتا گونزالز و حكایت‌های ناگفته از سال‌های آخر زندگی Jelly Rpll Morton,پروژه حكایت‌های ناگفته از سال‌های آخر زندگی Jelly Rpll Morton,تحقیق حكایت‌های ناگفته از سال‌های آخر زندگی Jelly Rpll Morton,حكایت‌های ناگفته از سال‌های آخر زندگی Jelly Rpll Morton,مقاله آنیتا گونزالز…

  • ترجمه پاورپوینت تکرارپذیری و اعتبار ارزیابی تغذیه

    ترجمه پاورپوینت تکرارپذیری و اعتبار ارزیابی تغذیه دانلود فایل نمونه ترجمه تکرارپذیری و اعتبار ارزیابی تغذیه FFQ روشهای اولیه برای اندازه گیری جذب مواد مغذی در مطالعات اپیدمیولوژیک. آنها برای بسیاری از کشورها در سراسر جهان توسعه یافته است. پرسشنامه…

  • پژوهش بررسی معماری امامزاده زید و امامزاده یحیی

    پژوهش بررسی معماری امامزاده زید و امامزاده یحیی,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود مدیریت,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل پژوهش بررسی معماری امامزاده زید و امامزاده یحیی…

  • بررسی مصطلحات اسلامی در شعر از آغاز تا قرن پنجم

    بررسی مصطلحات اسلامی در شعر از آغاز تا قرن پنجم,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود رساله دکتری بررسی مصطلحات اسلامی در شعر از آغاز تا قرن پنجم,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود مدیریت,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار…

  • مقاله معماری مدرن (موزه شیشه واشنگتن)

    مقاله معماری مدرن,مقاله معماری مدرن (موزه شیشه واشنگتن),مقاله موزه شیشه واشنگتن دانلود فایل مقاله معماری مدرن (موزه شیشه واشنگتن) با توضیحات کامل و تصاویر مربوطه چکیده: موزه شیشه مركز بین المللی برای هنرهای مدرن تاكوما/واشنگتن این مركز در تاریخ 6…

  • مقاله چاپگر جوهر افشان

    بررسی چاپگر جوهر افشان,پایان نامه چاپگر جوهر افشان,پروژه چاپگر جوهر افشان,تحقیق چاپگر جوهر افشان,چاپگر جوهر افشان,مقاله چاپگر جوهر افشان دانلود فایل مقاله چاپگر جوهر افشان قسمتی از متن:  چاپگرهای جوهر افشان از اواسط دهه 1980 مطرح و بسرعت متداول گردیدند.…

  • پایان نامه بررسی طراحی و پیاده سازی وب سایت فروشگاه رسانه های صوتی و تصویری به صورت پویا

    پایان نامه بررسی طراحی و پیاده سازی وب سایت فروشگاه رسانه های صوتی و تصویری به صورت پویا,پروژه بررسی طراحی و پیاده سازی وب سایت فروشگاه رسانه های صورتی و تصویری به صورت پویا,تحقیق بررسی طراحی و پیاده سازی وب…

  • پایان نامه وضعیت مدیریت آموزشی در منطفه و میزان انطباق برنامه درسی اجرا شده با آن

    پایان نامه وضعیت مدیریت آموزشی,پایان نامه وضعیت مدیریت آموزشی در منطفه و میزان انطباق برنامه درسی اجرا شده با آن,مدیریت آموزشی,میزان انطباق برنامه درسی اجرا شده با آن دانلود فایل پایان نامه وضعیت مدیریت آموزشی در منطفه و میزان انطباق…

  • گزارش کارآموزی پروژه اجرای یك سازه آپارتمانی 3 طبقه 12 واحدی با سیستم اسکلت فلزی

    اجرا,پروژه,دانلود گزارش کارآموزی پروژه اجرای یك سازه آپارتمانی 3 طبقه 12 واحدی با سیستم اسکلت فلزی,سازه آپار,کاراموزی پروژه اجرای یك سازه آپارتمانی 3 طبقه 12 واحدی با سیستم اسکلت فلزی,کارورزی پروژه اجرای یك سازه آپارتمانی 3 طبقه 12 واحدی با…

  • سكولاریسم و‌ آسیب‌شناسی فرهنگی، اجتماعی نسل‌ها

    سكولاریسم و‌ آسیب‌شناسی فرهنگی، اجتماعی نسل‌ها دانلود فایل سكولاریسم و‌ آسیب‌شناسی فرهنگی،  اجتماعی نسل‌ها مقدمه: الف: ادبیات سكولاریسم 1- بررسی مفهوم دنیاگرایی secularism 2- تعریف سكولاریسم 3- معانی شش‌گانه سكولاریسم 4- تفاوت سكولاریسم و سكولاریزاسیون 5- تفاوت سكولاریسم و لائیسم…

  • پرسشنامه مقیاس رشد اجتماعی واینلند (WINELEND)

    پرسشنامه مقیاس رشد اجتماعی واینلند (WINELEND),دانلود پرسشنامه مقیاس رشد اجتماعی واینلند (WINELEND) دانلود فایل پرسشنامه مقیاس رشد اجتماعی واینلند (WINELEND) به همراه راهنمای اچرا و تفسیر پرسشنامه  مقیاس بلوغ اجتماعی واینلند یكی از مقیاسهای تحولی است  كه با میزان توانایی…

  • گزارش کارآموزی نیروگاه برق شازند

    برق,دانلود گزارش کارآموزی نیروگاه برق شازند,شازند,کاراموزی نیروگاه برق شازند,کارورزی نیروگاه برق شازند,گزارش کارآموزی نیروگاه برق شازند,گزارش کاراموزی نیروگاه برق شازند,نیروگاه دانلود فایل گزارش کارآموزی نیروگاه برق شازند در 39 صفحه ورد قابل ویرایش فهرست مطالب عنوان                                                                                صفحه مشخصات فنی…

  • دنیای در حال تغییر حسابداری مدیریت

    اقتصاد,تولید,حسابداری مدیریت,دنیای در حال تغییر حسابداری مدیریت دانلود فایل دنیای در حال تغییر حسابداری مدیریت تغییرات در اقتصاد امریکا تغییرات در کتابهای درسی تغییرات در سازمانهای حرفه‏ای حسابداری تغییر در تدریس حسابداری مدیریت  نیم قرن آموزش و کاربرد حسابداری مدیریت…

  • پایان نامه بررسی راههای پرورش خلاقیت در دانش آموزان

    پایان نامه بررسی راههای پرورش خلاقیت در دانش آموزان,پرورش خلاقیت,پروژه بررسی راههای پرورش خلاقیت در دانش آموزان,تحقیق بررسی راههای پرورش خلاقیت در دانش آموزان,دانش آموزان,دانلود پایان نامه بررسی راههای پرورش خلاقیت در دانش آموزان,مقاله بررسی راههای پرورش خلاقیت در دانش…